ARD-Doku: Superstoff Protein – Macht Eiweiß schlank und fit?

»Ohne Proteine geht im Körper gar nichts! Denn egal ob Muskeln, Haare, Stoffwechsel, selbst für die Verdauung brauchen wir Eiweiße. Sie sind DER Zell-Baustoff. Muskeln wachsen, wir werden leistungsfähiger und können besser Fett verbrennen. Super Eiweiß-Quellen sind Eier und Fleisch. Sie stehen deshalb bei vielen Sportlern und Abnehm-Willigen hoch im Kurs. Doch geht es auch anders? Statt Burger oder Bulette, Bohnen und Brokkoli? Zwei ambitionierte Sportler wagen den Test: die beiden Amateur-Boxer essen drei Wochen vegan!«

(29 min / Infos / abrufbar bis 28.05.2027)

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